Eryaman pilates stüdyosu olarak 2012 yılından beri spor, egzersiz ve klinik hizmeti veren bir firmayız. Spor bilimlerinde alanında uzman Dr. öğretim görevlileri ve ekibi ile sizlere hizmet vermekteyiz. Ayrıca siz değerli öğrencilerimize bu uzman kadro sayesinde eğitimleriniz, sürekli olarak güncel akademik verilere dayandırılarak yapılmaktadır. Bu yüzden Eryaman da rahat ve güvenilir bir eğitim almak istiyorsanız tam yerindesiniz.
Son yılların modası olan reformer / aletli pilates ile hem sağlıklı hem de fit bir vücuda kavuşabilirsiniz. Eryaman pilates stüdyosu da sizlere reformer / aletli pilates dersleri vermekteyiz. Bunun ile birlikte kickboks masaj ve yüzme derslerinide bire bir ya da grup şeklinde verebilmekteyiz.
![eryaman pilates eryaman pilates stüdyosu](http://www.eryamanpilates.com.tr/wp-content/uploads/2022/11/eryaman-pilates-reformer-1024x682.jpg)
Neden Eryaman Pilates Stüdyosu ?
Bizimle daha fit, güçlü ve esnek vücut yapısı oluşturabilirsiniz. Aynı zamanda zarif, dengeli ve güçlü bir görünüm yanında size pilatesin tüm avantajlarını sunan reformer pilates ile fiziksel bozukluklar ve sırt ağrıları gibi sorunlarınıza çözüm olanakları sağlamaktadır. Reformer Pilatesin Faydaları;
*Oldukça fazla hareket çeşitliliği ile fiziksel gelişimi sağlar.
*Kondisyonu arttırır.
*Daha fazla kalori yakımı gerçekleştirir.
*Kan dolaşımını hızlandırır.
*Esnekliği arttırır.
*Koordinasyon yetisini düzenler ve arttırır.
*Eklemlere daha az yük bindirir.
*Doğru ve düzenli nefes alışverişi sağlar.
*Kan dolaşımı hastalıkları ve eklem rahatsızlıklarına iyi gelir.
*Sakatlanma riskini minimum seviyeye düşürür.
*Duruş bozuklarını düzeltir, omurgayı destekler sıkılaşan kemik ve kas yapıları sayesinde daha uzun bir görünüm sağlar.
*Karın kaslarını güçlendirir.
*Dayanıklılığı arttırır.
*Egzersiz hareketlerini daha rahat ve kolay yaparsınız.
*Boyun ve sırt ağrılarına iyi gelir.
*Bel bölgesindeki yağlanmadan arındırır.
*Kalça ve basenler de sıkılaşma ile daha dik ve sıkı bir görünüm sağlar.
*Konsantrasyonu ve odaklanmayı arttırır.
Tüm kas gruplarını çalıştırmanız mümkündür. Bölgesel ya da full body programlar ile yapılan egzersizler hem fiziksel hem de psikolojik açıdan tatmin edicidir.
İLETİŞİM
Ücretsiz deneme derslerimiz için bizlere 0530 877 8952 numaralı telefondan ulaşıp randevu oluşturabilirsiniz. Ayrıca diğer branşlar (kickboks, masaj, yüzme) için sitelerimizi ziyaret edebilirsiniz. Bunun yanı sıra Ana sayfadan makaleler sekmesinden güncel yazıları takip edebilirsiniz.